女性做无痛人流后应如何保养

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2019-07-15

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现在无痛人流已经是一项比较成熟的流产方法，也受到了很多女性关注与青睐，但女性要想人流手术效果好，也需要在做无痛人流后正确的进行术后保养，保障自己身体健康不受到手术所带来的影响。那女性做无痛人流后应如何保养呢？对此，郑州新世纪女子医院妇科医生建议女性朋友可以做到以下几点，保障自己身体健康。

女性做无痛人流后应如何保养呢？

1、无痛人流后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，较少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动。

2、无痛人流后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。无痛人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察无痛人流后出血情况。无痛人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，无痛人流后一个月内应到医院进行复查。

4、无痛人流后坚持避孕，以免再孕。无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、心理调适是非常重要的。无痛人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

6、两个星期里面或者阴道流血没有干净之前，要避免坐浴。

7、一个月里面避免进行性生活，避免生殖器官感染。当女性出现了发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味的时候，就应该尽快到医院就诊。

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