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如何预防功血

文章来源:郑州新世纪医院 发布日期:2013-08-23

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如何预防功血呢?郑州新世纪女子医院医生介绍:功血是指月经不正常,经检查内外生殖器无明显器质性病变,而是由于内分泌失调所引起的异常性子宫出血。其会对患者健康产生极大危害,所以女性应该积极了解预防功血,把伤害降到很低。那么,女性应该如何预防功血呢?

预防功血的措施:

预防功血一:注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

预防功血二:保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。

预防功血三:关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

预防功血四:加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

郑州新世纪女子医院医生提醒:青春期少女要了解有关青春期卫生知识,及青春期正常生长发育过程。目前常见的青春期功血也是女性必须了解的疾病。所以,女性一旦发现有功血现象,一定要到正规医院进行,把伤害降到很低。

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