当前位置:首页 > 内分泌科 > 痛经 >

关于痛经预防措施

文章来源:郑州新世纪医院 发布日期:2013-10-22

推荐了解:郑州新世纪医院的四大优势

关于痛经的预防措施都有哪些呢?郑州新世纪女子医院医生介绍:痛经对于女性的身体健康影响极大,所以女性一定要做好预防,把伤害降到很低。那么痛经的预防措施都有哪些呢?

1、不可洗冷水澡

夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑,但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

2、不宜坐在冷处

如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上,湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使得关节和肌肉组织收缩、痉挛,导致气血运行不畅,淋巴循环受阻,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。

3、不可贪恋凉爽

夏日,许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉,但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低,抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯,容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外,也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

4、忌吃生冷食物

女性在月经期间,是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血,大量食用冷饮或凉食,会加重胃肠、心脏和肾脏负担,并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生痛经、停经等病。

郑州新世纪女子医院 科学的痛经治疗医院

医院推荐:郑州新世纪女子医院是经卫生部门批准,根据医学界很先进的“生理—心理—社会”医学模式理论,以服务河南女性为主要对象,集医疗、预防、保健、咨询、康复为一体的新型现代化女子专科医院。

技术推荐:中西医结合绿色疗法治疗痛经侧重于汲取祖国传统医学精华,发挥中医特色和优势,将其有机地融合到现代医学实践中去,根据各种痛经不同的临床症候和发病机理,通过调节内分泌平衡,淡化色素淤积,舒缓烦躁情绪,改善气血运行不畅,是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效很好、很有效的方法。

温馨提醒:以上就是医生对于“关于痛经的预防措施”的介绍,希望对您有所帮助。更多问题可以在线咨询医生。我们将为广大朋友们提供24小时服务,电话:0371-67353333,QQ:800038077

上一篇:没有了
下一篇:痛经病因都有哪些呢

郑州新世纪医院

郑州新世纪医院

郑州新世纪医院是经卫生部门批准,专注于为河南女性提供高品质医疗服务的现代化女子医院。医院位于郑州市黄河路43号,环境优雅、氛围温馨、交通便利。开设了无痛人流、私密整形、妇科炎症、宫颈疾病、内分泌疾病等20多个专业...[详细]

我们认为治愈病人的不是冷冰冰的医疗器械,
而是医生的医术、爱心与责任心。

我们知道对病人认真负责就是较好的医德,绝
不让患者多花一分钱多受一点苦。

我们坚守对每一位患者都细致入微,让患者能
放心治疗、愉悦就医、康复出院。