夏季人流后要注意饮食

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2022-04-30

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　　夏季天气炎热，身体出现感染不好康复，也别是在夏季做了人流的女性更要注意个人卫生的保养，避免出现身体的炎症和疾病，给生殖系统带来影响，感干扰女性正常的内分泌。在夏季做了人流之后，患者要注意卧床修养至少两周的时间还要注意保持良好的室内通风，尽量不要开空调以免给身体带来影响。还要注意多喝水，促进身体排毒。不能吃生冷食物。

　　1、 女性的身体器官脆弱的，特别是在做了人流之后，更需要好好的进行调理。在饮食上要注意保持饮食的营养和清淡。尽量不要吃一些具有刺激机体和神经反应的食物，以免给女性身体带来压力。

　　2、 女性在做了人流之后，还要注意增强自己的身体免疫力，多喝一些具有恢复元气，促进身体恢复的药膳，比如阿胶，鸡汤，红枣银耳粥等等，可以起到补血，促进身体康复的作用，帮助女性尽快恢复。

　　3、 夏天我们的毛孔和身体都因为炎热的天气而处在打开的状态，因此在夏季做了人流要特别注意身体的恢复，不要特别是在饮食上，不可以吃生冷的蔬菜和水果，还有一些海鲜也是大凉性的不可以吃。

　　注意事项：夏季做了人流还要求女性做好心理的调整，注重饮食的质量和数量，多吃一些有助于身体的恢复。同时还要注意避免过早同房，以免给身体带来炎症的危险。

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